Лицей открывает 4 новые программы по танцам для детей и взрослых

Центр дополнительного образования лицея «Сириус» объявляет набор на новые программы по хореографии, йоге и танцевальной аэробике для дошкольников, подростков от 12 лет и взрослых. Их будет вести новый педагог ЦДО Марина Ивановна Подкорытова.

Марина Подкорытова окончила Челябинскую государственную академию культуры и искусств, является сертифицированным инструктором по направлениям «Танцевальная аэробика» и «Йога в танце». Она 22 года работает с детьми и 8 лет преподает йогу.

«Заниматься танцами или йогой можно людям любого возраста и физической подготовки. Например, если для занятий профессиональным балетом нужна природная выворотность, раскрытие тазобедренных суставов, определенное строение стопы, то в детский театр танца нет строгих критериев отбора, главное – желание. В работе со взрослыми я использую современные методики, благодаря которым занятия приносят максимальную пользу для здоровья и комфортны психологически. В каждое занятие привношу что-то новое и необычное, чтобы их было интересно посещать детям и взрослым. Через движение научимся понимать свое тело», – говорит преподаватель.

Выбирайте направление и записывайтесь на занятия. Вероятнее всего, первые тренировки начнутся в конце марта, когда будут набраны группы.

Театр танца

Для детей от 12 до 18 лет 

Расписание: вторник, четверг 16:00-17:30.

Стоимость: 1200 руб./нед. (4800 руб./мес.).

Ребята освоят основы jazz modern танца, contemporary dance, stretching, универсальной йоги. Изучим танцевальные комбинации, подготовим сценические номера и будем выступать на конкурсах и концертах.  

Записаться

Театр танца. Младшая группа

Для детей 5-6 лет

Расписание: 1 подгруппа – вторник, четверг 18:00-19:30; 2 подгруппа – суббота, воскресенье 11:00-12:30.

Стоимость: 1200 руб./нед. (4800 руб./мес.)

Дети освоят базовые элементы и движения современного танца, научатся соединять движения в танцевальные комбинации, освоят навыки работы в партере и танца с партнером. С подготовленными номерами они будут выступать на сценических площадках и участвовать в конкурсах.

Записаться

Йога в танце. Стретчинг

Для детей от 14 лет и взрослых

Расписание: вторник, четверг 19:30-21:00

Стоимость: 1200 руб./нед. (4800 руб./мес.).

Сертифицированный инструктор познакомит с новым направлением в йоге. Вы попадете на активный класс, где будут работать все группы мышц. В результате таких тренировок тело становится гибким, сильным, выносливым. Вы научитесь владеть своим телом, плавно переходить из асаны в асану, грациозно выполнять хореографические элементы под современную музыку. Каждая новая тренировка – это новый йога-танец, со своей историей и эмоциями. Стретчинг сделает ваши мышцы и связки более эластичными, а суставы подвижными.

В программе: Урок Vinyasa Flow (йога в потоке), Stretching, Inside Flow Yoga (йога в танце). Желающие смогут изучить йога-танцы и выступать на спортивных и сценических площадках.

Записаться

Танцевальная аэробика и функциональный тренинг

Для детей от 14 лет и взрослых

Расписание: среда 19:00-20:00, суббота 13:00-14:00

Стоимость: 900 руб./нед. (3600 руб./мес.)

Системные тренировки помогут развить силу, гибкость, выносливость и пластичность и в результате получить здоровое подтянутое тело. В программе изучение базовых элементов танцевальной аэробики, составление танцевальных комбинаций и композиций, а также функциональный тренинг (упругость мышц, коррекция веса).

Записаться

Информация обо всех кружковых программах размещена на сайте Центра дополнительного образования: https://siriusclass.ru/